Progressione tecnica

1 – MOVIMENTO DI CONTROLLO

• scaletta
• risalita frontale V
• movimento rettilineo (equilibrio statico-dinamico)
• inversione da fermo
• passo saltato
• passo spinta

2 – CURVA DI CONTROLLO ADATTAMENTO MOTORIO

• diagonale con chiusura a monte
• diagonale con cambio di direzione e chiusura a monte

3 – CURVA DI BASE

• cingolo sterzata concatenata
• cingolo sterzata con diagonale

4 – CURVA INTERMEDIA

• movimento combinato di cingolo/sterzata e cingolo/presa

5 – CINGOLO CONDUZIONE

• movimento di cingolo presa con sovrasterzo del piede (basso ribaltamento del cingolo)

6 – CINGOLO CARVING

• curva in binariamento (elevato ribaltamento del cingolo) senza sovrasterzo del piede (si sfrutta il differenziale della rotaia)

7 – ARCHI DETERMINATI

• arco breve
• arco medio
• arco ampio
• arco aperto
• corto carving sprint

8 – CURVARE RACE IN PERCORSO TRACCIATO

• Slalom (da 8 a 12 metri)
• GSlalom (da 16 a 20 metri)
• Carving (da 8 a 14 metri)